MetaMurph Studio propose un accompagnement structuré et personnalisé, conçu pour optimiser votre santé, votre performance et votre transformation physique après 40 ans.

Chaque parcours débute par un bilan complet, puis s’articule autour d’un coaching privé 1-to-1, avec ou sans EMS, et d’un suivi progressif garantissant des résultats mesurables et durables.

Suivi personnalisé mensuel avec un coach sportif privé – programme sur-mesure MetaMurph Studio Saint-Cyprien (66)

Bilan Initial Structuré

La première étape indispensable de toute transformation durable.

Chaque accompagnement débute par une analyse complète de votre état de santé, de votre composition corporelle, de votre posture, de vos capacités physiques et de vos habitudes de vie.

Ce bilan permet d’identifier précisément vos priorités, vos déséquilibres éventuels et votre potentiel d’évolution.

Après étude approfondie de votre dossier, une stratégie personnalisée est élaborée afin de garantir des résultats mesurables, sécurisés et progressifs.

Bilan de santé complet - Coaching Signature MetaMurph

Coaching Signature MetaMurph

La méthode de transformation du studio.

Le Coaching Signature MetaMurph est notre protocole phare, l’accompagnement exclusif du studio, conçu pour transformer durablement votre condition physique, votre santé et votre qualité de vie.

Tout commence par un bilan initial complet permettant d’analyser votre composition corporelle, votre niveau physique, votre métabolisme et vos objectifs afin de construire une stratégie d’entraînement personnalisée et évolutive.

Les séances se déroulent dans un espace privé de 75 m² entièrement équipé, dédié à votre progression.

Le protocole inclut également un suivi rapproché avec bilans réguliers afin de mesurer votre évolution et d’ajuster votre programme pour garantir des résultats durables.

Homme portant une combinaison EMS lors d'une séance d'électromyostimulation – coaching MetaMurph Studio Saint-Cyprien

Electro Myo Stimulation (EMS)

Un levier stratégique intégré à votre progression.

L’électrostimulation musculaire (EMS) permet de solliciter en profondeur l’ensemble des groupes musculaires en un temps réduit.

Utilisée seule ou en complément d’un entraînement classique, cette technologie optimise le renforcement musculaire, la tonicité et la dépense énergétique.

Grâce à des impulsions électriques contrôlées, l’EMS permet de recruter simultanément les muscles profonds et superficiels, optimisant ainsi l’efficacité de chaque séance.

Chaque intensité est ajustée selon vos capacités, votre évolution et vos objectifs, afin de garantir des résultats mesurables tout en respectant votre physiologie.

Utilisée seule ou en complément du coaching traditionnel, l’EMS s’intègre dans une stratégie globale construite à partir de votre bilan initial.

Les séances EMS MetaMurph sont proposées dans notre studio privé à Latour-Bas-Elne, à proximité de Perpignan, Saint-Cyprien et Argelès-sur-Mer.

Séances et packs de coaching sur-mesure chez MetaMurph Studio – Saint-Cyprien et Latour-Bas-Elne (66)

Séances & Packs à la Carte

Une approche flexible pour s’entraîner à son rythme

Pour celles et ceux qui souhaitent plus de liberté, MetaMurph Studio propose des séances individuelles ou des packs d’entraînement en coaching privé ou en EMS.

Chaque séance est entièrement personnalisée selon votre niveau, vos objectifs et vos capacités physiques.

Ces formules permettent de découvrir le studio, de compléter un programme existant ou simplement de s’entraîner avec un accompagnement professionnel dans un environnement privé et équipé.

Combinaison EMS MetaMurph portée par un client

Combinaison EMS à Domicile

Emportez l’expérience EMS chez vous

Après avoir découvert l’électrostimulation en studio, prolongez les résultats à la maison grâce à la combinaison EMS MetaMurph, disponible à la location pour un usage individuel.

Une solution pensée pour rester régulier entre deux séances, sans renoncer à l’accompagnement du studio.

Découvrez la combinaison EMS et ses formules sur la page dédiée.

Application MetaMurph sur smartphone : entraînement, nutrition et suivi

Application MetaMurph

Votre coaching, partout avec vous

Entre deux séances ou en totale autonomie, l’Application MetaMurph vous accompagne au quotidien : programmes d’entraînement en vidéo, module nutrition, recettes adaptées à votre objectif et suivi de votre progression.

À la maison, en salle de sport ou en extérieur, sans engagement, à partir de 19,99 € par mois.

Découvrez les fonctionnalités et les formules sur la page dédiée.

Icône tonification musculaire

Préservation & développement musculaire

Maintenir et développer votre masse musculaire pour soutenir votre métabolisme et votre vitalité après 40 ans.

Icône perte de graisse

Réduction du tissu adipeux abdominal

Diminuer le stockage lié aux changements hormonaux et métaboliques.

Icône amélioration de la posture

Rééquilibrage postural

Corriger les déséquilibres pour limiter douleurs et compensations.

Icône cardio et renforcement

Optimisation du métabolisme

Stimuler votre système énergétique pour améliorer endurance et récupération.

Icône récupération active

Récupération optimisée

Favoriser l’adaptation musculaire et limiter la fatigue excessive.

Icône renforcement musculaire

Stimulation musculaire ciblée (EMS)

Activer les muscles profonds pour accélérer les résultats.

Prêt à commencer votre transformation ?

Chaque accompagnement chez MetaMurph Studio débute par un bilan initial structuré permettant d’analyser votre condition physique, votre posture, votre métabolisme et vos objectifs. Ce premier rendez-vous permet de définir la stratégie d’entraînement la plus adaptée à votre profil et de poser les bases d’une progression durable.

Ce que vous pensez de MetaMurph Studio

Vos avis sont au coeur de notre motivation

EXCELLENT
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Basée sur 25 avis
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Angie m
06/07/2026
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Super coach, à l’écoute, motivant et toujours de bonne humeur. Il sait nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes. Je recommande sans hésiter !
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Gerard C
06/07/2026
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Je m’entraîne avec Murphy deux fois par semaine, dont une séance d’EMS, et je suis pleinement satisfait de son accompagnement. Murphy est un coach à l’écoute, disponible et très professionnel. Chaque programme est personnalisé en fonction des objectifs de chacun, avec un suivi individuel rigoureux. Tous les mois, il réalise un bilan des progrès accomplis et apporte des conseils pertinents, notamment en matière de nutrition, afin d’optimiser les résultats. Nous sommes loin des grandes salles de sport où l’on se retrouve souvent livré à soi-même entre les machines. Ici, l’accompagnement est humain, personnalisé et motivant. Après neuf mois d’entraînement, les résultats sont bien au rendez-vous, tant sur le plan de la forme physique que du bien-être. Je recommande sans hésiter Murphy à toutes les personnes qui souhaitent être accompagnées sérieusement dans leur pratique de la musculation ou de l’EMS à Latour-Bas-Elne.
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Alexandra M
08/05/2026
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Thierry l
24/02/2026
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Depuis trois semaines j’ai la chance d’avoir trouvé le studio de Murphy où je m’éclate chaque semaine avec un programme différent et toujours encadré par le coach et dans un environnement et une organisation très dynamique.Ce qui est important c’est la propreté et l’hygiène de l’ensemble du studio qui est remarquable.J’attends toujours le jour J où je vais m’entraîner pour toujours m’améliorer.Soyez curieux et venez découvrir.A bientôt 👍💪🙏
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Joan M
10/12/2025
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Studio propre et bien équipé. Suivi très détaillé et professionnel. Je recommande à 100%
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Jp s
13/11/2025
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Super suivie personnalisée avec séance de sport et remise en forme au top !! Merci 🙌
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Amélie L
13/11/2025
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J'ai rencontré Murphy il y a un mois, mon objectif était clair, perdre du gras... Murphy est plus qu'un "coach de musculation" mais un véritable "coach de vie" qui prend le temps de nous expliquer notre corps, son évolution, et les pourquoi du comment... C'est une réelle différence avec les autres, les résultats obtenus sont certes peut être un peu moins rapides à atteindre mais la méthode est hyper saine et faite pour réussir sur du long terme en appliquant ses conseils assidûment ! Chacun sa vision, mais si vous souhaitez sortir de l'effet yoyo, contactez Murphy ! Il est passionné et investi à 1000%, je recommande sans hésitation 🙏
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Cyrielle S
12/11/2025
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Super coach, très professionnel et à l’écoute. Une salle au top et un équipement de pointe.
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Emma F
11/11/2025
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Murphy est vraiment un super coach. Il est tres professionel et passionné. C’etait une séance dur mais tres efficace, j’ai vu des resultats rapidement. J’ai fais la séance avec la combinaison EMS, c’etait genial!! Je conseille fortement et j’ai hate de continuer mes progressions Merci Murphy!😁
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Annick F
01/10/2025
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Le top !!! 20mn d'EMS Équivalent à 4h00 de sport quel gain de temps !! Parfait pour les seniors ! j'ai 73ans et avais un petit peu peur pour mes articulations.... après 3 séances tout va très bien et même beaucoup mieux. La patience de Murphy (mon coach préféré) afin que les mouvements soient faits parfaitement, Ses explications me font prendre une meilleure posture. Des muscles dont j'ignorais l'existence sont apparus 😂.je suis fan. Un grand merci Murphy et à demain...
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