Coach Sportif à Perpignan
Transformez durablement votre corps après 40 ans.
Coaching sportif 40+ au service de l’optimisation et de la longévité.
Pourquoi une méthode structurée après 40 ans ?
Après 40 ans, le corps évolue naturellement.
La masse musculaire diminue progressivement, le métabolisme ralentit, la récupération devient plus lente et le stockage abdominal plus fréquent.
Les approches classiques, génériques ou trop intensives ne tiennent pas compte de ces changements.
Pour transformer durablement son corps, il faut une méthode structurée, progressive et adaptée à sa physiologie.
Chez MetaMurph Studio, chaque accompagnement repose sur une analyse précise et une progression encadrée, conçue pour optimiser votre capital santé sur le long terme.
Notre méthode repose sur quatre leviers complémentaires.
Bilan Initial Structuré
Analyse approfondie de votre composition corporelle, posture, métabolisme et objectifs.
La première étape indispensable pour construire une stratégie adaptée et mesurable.
Coaching Privé 1-to-1
Des séances entièrement personnalisées en studio privé.
Chaque progression est ajustée selon vos résultats et votre physiologie.
Electro Myo Stimulation (EMS)
Des séances entièrement personnalisées en studio privé.
Chaque progression est ajustée selon vos résultats et votre physiologie.
Suivi & Ajustement Mensuel
Des repères réguliers pour mesurer votre évolution, ajuster la stratégie et consolider les acquis dans la durée.
Préservation et développement musculaire
Maintenir votre masse musculaire après 40 ans pour soutenir votre métabolisme et votre mobilité.
Réduction du tissu adipeux abdominal
Diminuer le stockage lié aux changements hormonaux et métaboliques.
Améliorer l’alignement corporel pour réduire douleurs et compensations.
Optimisation du métabolisme
Stimuler votre système énergétique pour une meilleure endurance quotidienne.
Récupération optimisée
Favoriser l’adaptation musculaire et limiter la fatigue excessive.
Stimulation musculaire ciblée (EMS)
Stimulez vos muscles en profondeur pour des résultats visibles.
A propos
MetaMurph Studio
Une approche différente du coaching après 40 ans
MetaMurph Studio est un studio de coaching privé dédié aux 40+ qui souhaitent transformer durablement leur corps tout en construisant leur longévité.
Après 40 ans, le métabolisme ralentit, la masse musculaire diminue progressivement et la récupération évolue.
Les méthodes génériques ne suffisent plus.
Il faut une approche structurée, adaptée à votre physiologie, capable d’optimiser le muscle, le métabolisme et les habitudes de vie sur le long terme.
Issu d’un parcours dans la restauration de luxe, j’ai transposé la même exigence — précision, rigueur, sens du détail — au service d’un accompagnement sportif entièrement personnalisé.
Diplômé en coaching sportif, nutrition et Senior Fitness Management, avec plus de 20 ans d’expérience et certifié ISSA Transformation Specialist, j’ai créé MetaMurph Studio pour offrir un cadre réellement confidentiel :
une seule personne à la fois, 100 % d’attention.
Une approche structurée, personnalisée, mesurable
Chaque parcours commence par un bilan complet :
analyse corporelle, posture, capacités physiques, habitudes de vie et nutrition.
À partir de cette base, une stratégie progressive est mise en place afin de :
• préserver et développer la masse musculaire
• optimiser le métabolisme
• réduire le tissu adipeux abdominal
• améliorer mobilité et posture
• renforcer vitalité et performance quotidienne
L’objectif n’est pas seulement esthétique.
Il est fonctionnel, physiologique et durable.
Des outils premium au service de l’efficacité
Le sport est le levier central.
Selon les besoins, des technologies comme l’EMS sont intégrées pour amplifier l’activation musculaire et optimiser le temps d’entraînement.
La technologie reste un outil.
La méthode, l’exécution et l’adaptation individuelle sont la priorité.
Plusieurs niveaux d’accompagnement, un même standard
Chaque client progresse selon son rythme, avec un standard constant :
• encadrement précis
• suivi régulier
• progression mesurable
• exigence structurée
MetaMurph Studio est un lieu où l’on apprend à comprendre son corps, à optimiser ses capacités et à construire sa santé sur le long terme.
Ce que vous pensez de
MetaMurph Studio
Votre progression est notre priorité. Voici ce qu’ils en disent.
Le Blog MetaMurph
Science, performance et longévité expliquées simplement
Réservez votre bilan initial et construisons votre stratégie
Chaque transformation commence par une analyse précise de votre profil, de vos objectifs et de vos contraintes.
07 66 69 15 15
contact@metamurphstudio.com
6 rue des arcades, 66200 Latour-Bas-Elne
